🔴Фізичний розвиток

–

Сюжетно-ігрове заняття: «Від зернятка до паляниці»



Мета:

  • Оздоровча та фізична: розвивати координацію рухів, рівновагу, дрібну та велику моторику, витривалість та спритність.

  • Освітня: закріпити знання дітей про працю хліборобів, етапи вирощування та випікання хліба.

  • Виховна: виховувати бережливе ставлення до хліба, повагу до праці дорослих та вміння діяти в команді.

🌾 I. Вступна частина (3–4 хвилини)

1. Шикування та вхід до зали:

  • Ходьба в колоні по одному (Інструктор: «Вирушаємо на золоте колосисте поле»).

  • Ходьба на носочках — «високі колоски» (руки вгору).

  • Ходьба на п'ятах — «важки трактори їдуть по полю» (руки за спину).

  • Легкий біг — «теплий осінній вітерець жене хвилі по полю».

  • Вправи на відновлення дихання: «Пахощі свіжого хліба» (вдих носом — розведення рук у сторони, видих ротом — «а-а-х»).

🥖 II. Основна частина (15–18 хвилин)

1. Руханка (Загальнорозвиваючі вправи): «Як колосок зростав»

(Кожну вправу виконуємо 5–6 разів під ритмічний супровід або віршовані слова)



  1. «Маленьке зернятко» (зміцнення постави та м'язів спини)

    • В.п.: Присісти, згрупуватися, обняти коліна руками, голова опущена.

    • Виконання: Повільно підводимося, випрямляємося, піднімаємо руки вгору та потягуємося на носочках.

    • Слова: «Зернятко в землі спало, з сонечком вставало, вгору росло-виростало».

  2. «Колоски хитаються на вітрі» (нахили тулуба)

    • В.п.: Ноги на ширині плечей, руки вгору, пальці розчепірені (колоски).

    • Виконання: Нахили тулуба вліво та вправо.

    • Слова: «Вітер колоски гойдає, вліво-вправо нахиляє».

  3. «Комбайн збирає урожай» (повороти тулуба)

    • В.п.: Ноги на ширині плечей, руки зігнуті перед грудьми.

    • Виконання: Повороти тулуба вліво-вправо з розведенням рук у сторони.

    • Слова: «Гуде комбайн, працює в полі, збирає колосків доволі».

  4. «Жорна мелють борошно» (кругові рухи та моторика)

    • В.п.: Опираючись на ноги, ноги на ширині плечей.

    • Виконання: Кругові рухи руками, зібраними в кулачки перед собою («ж-ж-ж»), з почерговим стисканням і розтисканням пальців («як борошно сіється»).

  5. «Місимо тісто» (розминка для ніг та стоп)

    • В.п.: Основна стійка, руки на поясі.

    • Виконання: Почергове тупання п'ятками та носочками («м'ємо, місимо пухке тісто»), потім 6–8 стрибків на двох ногах («тісто піднімається»).

2. Основні види рухів (Смуга перешкод «Шлях хліба»)

  1. «Трактори орють ниву» — ходьба по гімнастичній лаві (або м'якій доріжці) з мішечком із піском на голові (формування правильної постави та рівноваги).

  2. «Вантажимо мішки з зерном» — пролізання під дугою/обручем боком (або повзання по матi).

  3. «Печемо паляниці» — стрибки з обруча в обруч (з «печі» на «стіл») на двох ногах.

3. Рухливі та дидактично-рухливі ігри

🎮 Гра 1: «Млин і зернятко» (гра на увагу та спритність)

  • Перебіг: Обирається ведучий — «Млин». Решта дітей — «Зернятка».

  • Поки лунає музика або брязкальце, зернятка бігають/підскоками рухаються по залі.

  • Коли ведучий каже: «Млин меле!» і розводиться руками (крила млина), діти мають завмерти у вказаній позі (наприклад, присісти або стати на одну ногу). Хто поворухнувся — стає помічником млина.

🎮 Гра 2: «Естафета: Збери колоски» (командна гра)

  • Інвентар: Осіннє листя/колоски, кошики.

  • Перебіг: Діти діляться на дві команди («Колосок» та «Паляниця»). За сигналом перші учасники біжать, беруть з «поля» один колосок (або макет зернятка), повертаються та кладуть його в кошик своєї команди. Перемагає команда, яка найшвидше та охайніше збере свій урожай.

🎮 Пальчикова / Малорухлива гра на завершення: «Печу, печу хлібчик»

(Виконується стоячи в колі для заспокоєння дихання)

  • Печу, печу хлібчик (перекладання долоньок одна на одну, «ліпимо»)

  • Дітям на обідчик.

  • Беру, беру маку (імітація посипання пальчиками)

  • Посиплю на баку.

  • Шусть у піч! (витягуємо руки вперед, а потім ховаємо за спину)

  • Випікайся, рум'яний та духмяний!



🥖 III. Заключна частина (2–3 хвилини)

  1. Релаксація «Запах свіжого хліба»:

    • Діти лягають на килимок, заплющують очі.

    • Вихователь тихим голосом каже: «Уявіть, що ви відпочиваєте на теплому сонячному полі. Пахне свіжоспеченим духмяним хлібом, гарячою скоринкою. Сонечко зігріває ваші ручки, ніжки. Ви повні сил та здоров'я».

  2. Підсумки та рефлексія:

    • Діти повільно сідають.

    • Коротка бесіда: «Який шлях проходить хлібчик? Чому його треба шанувати?

Ігри рухливі:

1.«Гаряча паляниця» (Коло)

Аналог відомої гри «гаряча картопля», але з тематичним акцентом.
  • Реквізит: Маленький м'яч, кругла подушка або м'яка іграшка-«паляниця».
  • Правила: Діти стають або сідають у щільне коло. Увімкніть швидку українську народну музику.
  • Активна дія: Діти повинні якнайшвидше передавати «паляницю» з рук в руки по колу. Коли музика раптово зупиняється, той, у кого в руках залишився предмет, «обпікся» і вибуває з кола (або виконує завдання: присідає 5 разів, називає виріб із борошна тощо).
2. Естафета «Збери врожай у комору»
Цю гру легко провести навіть між партами в класі.
  • Реквізит: Дві ложки (або паперові одноразові стаканчики) та жовті кульки від пінг-понгу / великі намистини («зернятка»). На іншому кінці кімнати — дві миски («комори»).
  • Правила: Діти діляться на дві команди і стають у колони.
  • Активна дія: Перший учасник кладе «зернятко» на ложку, обережно, але швидко несе його до «комори», висипає без допомоги рук і повертається назад, передаючи ложку наступному. Перемагає команда, яка швидше перенесе всі зернята і не впустить їх по дорозі.
Гра-імітація «Зернятко росте» (для розминки або релаксації)
Чудова гра на розвиток координації та уваги під музику.
  • Правила: Діти присідають, групуються в клубочок — вони «маленькі зернятка, що сплять у землі».
  • Активна дія: Ведучий каже: «Пригріло сонечко, пішов дощик, і зернятка почали проростати». Діти повільно піднімаються, витягують руки вгору. «Вітерець колише колоски» — діти нахиляються вбік з піднятими руками. «Прийшли комбайни» — діти роблять швидкі рухи руками, ніби зрізають колоски, і весело бігають по майданчику.
3. Рухлива гра з лічилкою «Хліб-паляниця»
Традиційна українська гра на швидкість реакції. 
  • Правила: Гравці стають у коло і швидко передають за спинами м'яч або бутафорську паляницю, поки звучить народна лічилка:
    «Котилася торба з великого горба. А в тій торбі хліб-паляниця. Кому доведеться, той буде жмуриться!»
  • Активна дія: Той, у кого в руках опинився предмет на останньому слові, стає «квачем» (або починає жмуритися), а всі інші швидко розбігаються майданчиком.
4.Хороводна гра «Коровай»
Найвідоміша народна гра-руханка, яка ідеально підходить до теми хліба. 
  • Правила: Діти стають у коло, тримаючись за руки. У центрі стоїть «іменинник» або «пекар». Коло рухається та співає:
    «Як на наші іменини (чи свято хліба) спекли коровай: ось такої вишини (руки вгору), ось такої нижини (присідають), ось такої ширини (розходяться ширше), ось такої вечері (звужують коло). Коровай, коровай, кого хочеш — вибирай!»
  • Активна дія: Наприкінці ведучий вибирає когось замість себе, і гра повторюється пришвидшеним темпом. 
До нових зустрічей!