🦒 Заняття з фізкультурного «Подорож до плямистого жирафа "
Обладнання: Іграшковий жираф (або макет), «доріжка» (стрічка або канат), дуги для підлізання (або обручі), великі м'які м'ячі (або подушки-купини).
Малята, ми сьогодні вирушаємо у мандрівку, починаємо з ходьби, біг, ходьба
Загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ) «Маленькі жирафики» (4–5 хвилин)
- «Жирафи прокидаються»
- В.п. (вихідне положення): ноги злегка розставлені, руки вздовж тулуба.
- Рух: підняти руки вгору, потягнутися (показати довгу шию), повернутися у в.п. (Повторити 4 рази).
- «Жирафи шукають листочки»
- В.п.: ноги на ширині плечей, руки на поясі.
- Рух: нахили тулуба вперед, витягуючи шию, повернутися у в.п. (Повторити 4 рази).
- «Жирафики ховаються»
- В.п.: те саме.
- Рух: присісти, обхопити коліна руками (заховалися в траві), піднятися. (Повторити 3-4 рази).
- «Веселі жирафики»
- В.п.: руки на поясі.
- Рух: стрибки на двох ногах на місці (чергувати з ходьбою).
Основні рухи (5–6 хвилин)
Діти долають перешкоди, щоб дістатися до жирафа.
- «Місток через річку» • Ходьба по обмеженій поверхні (канат або доріжка шириною 20 см) • Розвиток рівноваги.
- «Гілки дерев» • Підлізання під дугу або обруч (висота 40-50 см) на четвереньках • Вчити групуватися, не зачіпати спиною край.
- «Перестрибуємо калюжі» • Переступання або перестрибування через м'які купини (подушки) • Розвиток поштовху ніг.
- Рухлива гра «Сонечко і дощик для жирафа»
- Коли вихователь каже: «Сонечко світить, жирафик гуляє!» — діти весело бігають по залу.
- Коли лунає: «Дощик пішов, ховайтеся під парасольку!» — діти біжать до вихователя під велику розкриту парасольку. (Повторити 2 рази).
- Сюрпризний момент: Діти нарешті підходять до великого іграшкового жирафа.
- Пальчикова гра / Релаксація «Плями у жирафа»
- Діти гладять жирафа, а потім легкими рухами вказують на свої частини тіла (погладжують ручки, ніжки), промовляючи: «У жирафів плями, плями, плями
- Похваляшка: Поплескаємо собі в долоні за чудове тренування!
До нових зустрічей!