🟡Фізичний розвиток

–

 

🏃Заняття з фізкультури 🥯🥨«Смачні бублики»



​Мета:

  • ​Розвивати координацію рухів, рівновагу та дрібну моторику.
  • ​Вчити діток виконувати прості ігрові вправи за показом дорослого (біг, стрибки, ходьба).
  • ​Викликати позитивні емоції та інтерес до рухової діяльності.

​Обладнання:

  • ​Маленькі пластмасові або м'які кільця (за кількістю дітей) — це наші «бублики».
  • ​Великий обруч («пекарня» або «кошик»).
  • ​Мотузка або стрічка (для ходьби по доріжці).
  • ​Весела дитяча музика.

​I. Вступна частина (2–3 хвилини)

​Дорослий: «Дітки, подивіться, хто до нас прийшов у гості! Це пекар. Він пече найсмачніші, найкрупніші бублики! А ви хочете перетворитися на маленьких пекарів і спекти власні бублики?»

  • ​Вправа «Їдемо в пекарню»
    • ​Ходьба один за одним: Діти крокують один за одним, тупають ніжками. («Ніжки крокують: топ-топ-топ, ми йдемо по бублики!»)
    • ​Біг: Легенький біг на носочках. («Поспішаємо, щоб бублики не підгоріли! Побігли, побігли!»)
    • ​Зупинка: Ходьба з відновленням дихання (ручки вгору — вдих, опустили — видих).

​II. Основна частина (7–10 хвилин)

​Дорослий роздає кожній дитині по одному кільцю-«бублику».

​1. Загальнорозвиваючі вправи з «бубликами»

  1. ​«Покажи бублик» (Зміцнення м'язів плечового поясу)
    • ​В.п. (вихідне положення): Стоячи, ніжки злегка розставлені, «бублик» у двох руках біля грудей.
    • ​Витягнути руки з кільцем уперед, сказати «Ось!», повернутися у в.п. (Повторити 3–4 рази).
  2. ​«Дивимось у дирочку» (Гнучкість та нахили)
    • ​В.п.: Те саме.
    • ​Підняти «бублик» до обличчя, подивитися крізь нього, як у віконечко, і посміхнутися. Опустити. (Повторити 3–4 рази).
  3. ​«Заховаємо бублик» (Присідання)
    • ​В.п.: Стоячи, руки з «бубликом» опущені.
    • ​Присісти, покласти «бублик» на підлогу, випростатися (показати порожні долоньки). Знову присісти, забрати «бублик». (Повторити 3 рази).
  4. ​«Стриб-скок» (Стрибки)
    • ​Покласти «бублик» на підлогу перед собою. Стрибки на двох ногах поруч із «бубликом» під слова:
    • ​«Стриб-скок, стриб-скок, печемо смачний бублик!»

​2. Рухливі ігри та смуга перешкод



  • ​Гра «Гарячий бублик»
    • ​Діти беруть свої «бублики» і бігають по кімнаті/залу під музику.
    • ​Коли музика зупиняється, дорослий каже: «Ой, бублики гарячі!» — діти мають швидко покласти свої кільця у великий обруч («кошик») і подути на них: «Фу-фу-фу».
  • ​Смуга перешкод «Доріжка до чаю»
    • ​Ходьба по містку: Діти крокують по мотузці, розкладеній на підлозі (тримають рівновагу), щоб «принести бублики до чаю».
    • ​Стрибки з кружечка в кружечок: На підлозі розкладені обручі або намальовані кола — діти перестрибують з одного на інший.

​III. Заключна частина (2–3 хвилини)



  • ​Масажна гра «Спечемо бублик»
    • ​Діти сідають у коло. Дорослий показує рухи на собі або просить дітей повторювати на своїх животиках/долоньках:
      1. ​«Місимо тісто» — м'яко поплескуємо долоньками по ніжках або животику.
      2. ​«Розкачуємо» — потираємо долоньку об долоньку.
      3. ​«Зліпили бублик» — з'єднуємо пальчики у кружечок.
      4. ​«Посипали маком» — легенько пощипуємо або пальчиками «стукаємо» по стегнах.
  • ​Підсумок: Дорослий хвалить усіх малюків: «Які смачні, рум'яні та круглі бублики у нас вийшли! Ви справжні молодець-пекарі!»
До нових зустрічей!