Мета: Сприяти розвитку координації рухів, рівноваги, орієнтування у просторі та спритності через виконання спеціальних вправ та ігрової діяльності.
Обладнання: доріжка, мʼячи, обручі
🙋♀️ "Фізкульт - привіт,малята!"
Сонечко вже прокинулося і кличе нас на веселу зарядку🌞 🤸♀️😉 Посміхнемося одне одному та почнемо!
Мета: удосконалювати навички катання м’яча, розвивати координацію рухів, рівновагу, спритність; виховувати інтерес до рухової активності та вміння грати разом.
🌞 Вступна частина
Ходьба звичайна.
Ходьба на носочках, «як маленькі пташенята».
Легкий біг.
Вправи на дихання: «Пташки махають крильцями».🐦🐦
Зробимо разом "Зарядка для малят "
🟡 Основна частина
1. Катання м’яча одне одному
Діти сідають або стають парами на відстані 1,5 м.
За сигналом вихователя котять м’яч партнеру двома руками від грудей, партнер ловить м’яч і котить назад.
🔹 Повторити 5–6 разів.
Вказівка: котимо м’яч прямо, дивимося на партнера, не кидаємо м’яч.
2. Ходьба по хвилястій доріжці з плесками над головою
Діти по черзі проходять по хвилястій доріжці, намагаючись не сходити з неї. Одночасно виконують плески руками над головою.
🔹 Повторити 2–3 рази.
Вказівка: йдемо повільно, тримаємо рівновагу, руки піднімаємо високо.
🐦 Рухлива гра «Пташка і пташенята»
Мета: вчити дітей ходити та бігати врозтіч, не наштовхуючись одне на одного. Виховувати увагу; вчити орієнтуватися в просторі.
Хід гри: кожна підгрупа " пташенята має свою хатку - " гніздо
Фізінструктор: Пташка мила
Під стріхою гніздо звила,
Над гніздечком кружляла,
Діток споглядала.
Полетіли пташки гуляти,
Собі їжу шукати.
Діти вибігають із " гнізда, стрибають, махають руками, ніби пташки крилами, бігають майданчиком.
Після слів...
Пташенята, не баріться,
Всі в гніздечка поверніться!
🌿 Заключна частина
Вправа «Пташки відпочивають» — діти повільно ходять, відновлюють дихання.
