🐻 Фізкультурне заняття «До ведмедика у гості»
Мета: розвивати рухову активність, координацію, рівновагу, спритність; формувати інтерес до рухливих ігор та позитивне ставлення до фізичних вправ.
🍂 1. Вступ — «Йдемо до ведмедика»
Фізінструктор:
— Діточки, сьогодні ми підемо в осінній ліс до ведмедика в гості! 🐻
Доріжка нас чекає, листочки під ногами шелестять.
Ходьба:
звичайна ходьба;
ходьба навшпиньках — «тихенько йдемо лісом»;
ходьба з високим підніманням ніжок — «переступаємо через листочки».
🐻 2. Рухлива гра «У ведмедя у бору»
Ведмедик спить у своєму барлозі.
Діти разом із вихователем підходять ближче:
— У ведмедя у бору
Гриби, ягідки беру!
Ведмедик прокидається:
— А ведмедик нас наздоганяє! 🐻
Діти тікають на свої місця.
🔸 Повторити 2–3 рази.
🍁 3. Руханка з листочками «Осінні листочки»
Кожна дитина бере по одному листочку.
«Листочки піднялися» — підняти руки вгору.
«Листочки опустилися» — присісти й опустити руки.
«Вітерець подув» — похитати листочком праворуч-ліворуч.
«Листочки кружляють» — покружляти на місці.
«Листочки полетіли» — легенько побігати.
«Листочки відпочивають» — присісти.
🍂 Наприкінці всі складають листочки у «кошик ведмедика».
☀️🌧️ 4. Гра «Сонечко і дощик»
Фізінструктор показує сонечко ☀️:
— Сонечко засяяло — гуляємо!
Діти ходять, піднімають ручки, можуть легко бігати.
Коли вихователь показує хмаринку 🌧️:
— Дощик починається!
Діти біжать під «парасольку» — стають поруч із Інструктором.
🔸 Повторити кілька разів, змінюючи темп.
🌰 5. Масаж рук «Каштанчик для ведмедика»
Кожній дитині — по одному каштанчику.
— Ведмедик знайшов каштанчики й хоче погратися з ними!
Виконуємо:
покатати каштанчик між долоньками;
покатати по долоньці іншої руки;
легко натискати пальчиками на каштанчик;
перекладати з однієї руки в іншу;
сховати каштанчик у долоньці й відкрити її.
🌰 «Каштанчик відпочиває» — покласти його на долоньку й потримати.
🐻 6. Завершення — «Повертаємося додому»
— Ведмедика ми відвідали, погралися, листочками пошелестіли, сонечко зустріли. А тепер час повертатися!
Спокійна ходьба за Фізінструктором.
Фізінструктор:
— Молодці, малята! Ви сьогодні були справжніми маленькими мандрівниками! 🐻🍂☀️
До нових зустрічей!