24.09.2026 р,
🔴 Заняття «Веселий м’ячик»
Підгрупа
Мета: розвивати координацію, спритність, силу кистей, рівновагу; стимулювати тактильні відчуття та формувати інтерес до рухової активності.
Обладнання: масажні м’ячики, кошики, обручі.
1. Розминка
ходьба по колу;
ходьба на носочках;
ходьба з високим підніманням колін;
легкий біг;
ходьба з відновленням дихання.
2. Комплекс вправ з м’ячиком 🌸
«М’ячик угору» — підняти м’яч над головою, опустити.
«Покрути» — перекладати м’ячик з долоні в долоню.
«Кругові рухи» — прокочувати м’ячик по долоні.
«Ніжки» — прокочувати м’ячик стопою вперед-назад.
«М’ячик у кошик» — присісти, покласти м’ячик у кошик і випрямитися.
3. Рухлива гра «Збери м’ячики» 🏃♀️
Діти за сигналом збирають м’ячики та переносять їх у свій кошик. Перемагає не той, хто найшвидший, а команда, яка дружно й правильно виконує завдання.
4. Вправа на розслаблення 🌿
«М’ячик відпочиває» — діти спокійно перекочують м’ячик між долоньками та роблять повільний вдих і видих.
Підсумок:
«Наші ручки стали спритнішими, ніжки — сильнішими, а настрій — веселішим!» 😊
