🔵Фізичний розвиток

–

 

🏃Заняття з фізкультури 

​Тема: Веселі малята

Освітні завдання:

  • ​Оздоровчі: сприяти зміцненню м'язово-зв'язкового апарату стопи та тулуба, формуванню правильної постави, розвитку дихальної системи.
  • ​Навчальні: удосконалювати вміння дітей метати торбинку з піском на дальність правою та лівою рукою від плеча; вправляти у пролізанні під шнуром боком, не торкаючись підлоги руками та не зачіпаючи шнур.
  • ​Розвивальні: розвивати координацію рухів, спритність, орієнтування у просторі та швидкість реакції.
  • ​Виховні: виховувати дисциплінованість, самостійність, інтерес до систематичних занять фізичною культурою.

​Обладнання: торбинки з піском (за кількістю дітей), шнур (або стойки з натягнутою мотузкою на висоті 45–50 см), кольорові керма або кольорові круги (червоний, жовтий, зелений, синій) для рухливої гри.

​І. Вступна частина (3–4 хвилини)

  • ​Шикування в шеренгу, перевірка постави, рівняння.
  • ​Ходьба та біг:
    • ​Звичайна ходьба в колоні по одному.
    • ​Ходьба на носочках (руки на поясі) — «ідемо тихесенько».
    • ​Ходьба на п'ятах (руки за головою).
    • ​Легкий біг у помірному темпі (1–1,5 хвилини).
    • ​Перехід на ходьбу, відновлення дихання (вдих — руки вгору, видих — руки опустити).

​ІІ. Основна частина (15 хвилин)

​Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ)



Основні види рухів (ОВР)

  1. ​Метання торбинки з піском на дальність
    • ​Організація: діти шикуються в одну шеренгу за лінією. У кожного в руках торбинка з піском.
    • ​Техніка виконання: вихідне положення — одна нога (протилежна кидаючій руці) попереду, торбинка у затиснутій долоні біля плеча. За командою вихователя діти відводять руку назад і енергійним рухом кидають торбинку вперед-вгору на дальність.
    • ​Повторення: 3–4 рази (правою та лівою рукою).
    • ​Вказівка: стежити, щоб діти кидали торбинки одночасно за сигналом і бігли за ними тільки після команди.
  2. ​Пролізання під шнуром боком
    • ​Організація: натягнуто шнур на висоті 45–50 см від підлоги. Діти виконують вправу підгрупами або по черзі.
    • ​Техніка виконання: підійти до шнура боком, присісти, прогнути спину і підлізти під шнур правим (лівим) боком, не торкаючись підлоги руками та не зачіпаючи шнур.
    • ​Повторення: 3–4 рази.

Рухлива гра «Кольорові автомобілі»

  • ​Підготовка: вихователь роздає дітям кольорові круги (керма) декількох кольорів (наприклад: червоні, жовті, зелені, сині). Діти — «автомобілі», розташовуються по краях майданчика («гаражі»). Вихователь тримає кольорові прапорці або круги відповідних кольорів.
  • ​Хід гри:
    1. ​Вихователь піднімає прапорець певного кольору (наприклад, зелений).
    2. ​Діти, які мають керма зеленого кольору, виїжджають з гаража і рухаються майданчиком у різних напрямках, бекаючи та імітуючи рух автомобіля.
    3. ​Коли вихователь опускає прапорець зі словами: «Автомобілі повертаються в гараж!», діти зупиняються та їдуть у свої гаражі.
    4. ​Вихователь піднімає прапорець іншого кольору (або кілька прапорців одночасно).
  • ​Тривалість: 3–4 хвилини.


​ІІІ. Заключна частина (2–3 хвилини)



  • ​Вправа на відновлення дихання «Вітерець»: повільний вдих носом, видох ротом, імітуючи легкий подих вітру.
  • ​Підсумок заняття: вихователь відзначає успіхи дітей, похвалює за старанність
До нових зустрічей!