🏃♀️Заняття з фізкультури
Мета: Удосконалювати навички рівноваги під час ходьби по обмеженій підвищеній опорі з перешкодами; вправляти у стрибках на двох ногах із просуванням уперед «змійкою» між предметами; розвивати орієнтування у просторі, спритність та меткість.
Обладнання:
Гімнастична лава, цеглинки (або м'які кубики), кеглі, обручі, маленькі м'ячі (або мішечки з піском) за кількістю дітей.
І. Вступна частина
ІІ. Основна частина
"Фізкульт - Привіт, малята!" Сонечко вже прокинулося і кличе нас на веселу зарядку 🌞
1. Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ)
2. Основні види рухів .
-
Вправа 1 (Рівновага та координація):
- Зміст: Ходьба по гімнастичній лаві, руки на поясі, з переступанням через цеглинки, розміщені на лаві.
- Вказівки: Тримати спину рівно, дивитися вперед, а не лише під ноги, зберігати рівновагу, впевнено піднімати ноги під час переступання через цеглинки.
-
Вправа 2 (Стрибки):
- Зміст: Стрибки на двох ногах із просуванням уперед між кеглями «змійкою».
- Вказівки: Відштовхуватися обома ногами одночасно, м'яко приземлюватися на напівзігнуті ноги, не зачіпати кеглі під час руху.
(Кожна вправа виконується 2–3 рази).
3. Рухлива гра «Влучи в обруч»
- Мета: Розвивати окомір, координацію рухів, точність кидка та метання в ціль.
- Хід гри: Діти шикуються в 2–3 колони за лінією кидка. За сигналом вихователя («Раз, два, три — в ціль влучи!») діти по черзі виконують кидок м'яча однією рукою (правою та лівою) знизу або від грудей, намагаючись влучити в центр обруча.
- Правила: Кидок виконувати тільки за сигналом, виходити за м'ячами тільки після того, як усі виконають кидки.
ІІІ. Заключна частина (3–4 хв)
🌿Підсумки заняття:
Відзначення успіхів та старання дітей
До нових зустрічей!🙃👋