Шановні малята та батьки!
💁♀️Дихальні та релаксаційні ігри (для заспокоєння)
Ігри для зняття напруження спрямовані на розслаблення м'язів, регуляція дихання 🧘♀️ та емоційне розвантаження. 💆♂️
Вони допоможуть знизити тривожність у дітей та дорослих, перемикаючи увагу з переживань на позитив.
