Вправи для запобігання плоскостопості 👣👣👣

 

Плоскостопість - це деформація стопи, при якій вона осідає і стає плоскою. При цьому виникають і інші зміни стопи: розширюється ії передня частина,  а пята вилазить назовні. 
Небезпечна плоскостопість тим, що стопа втрачає свою головну функцію - пружинити при ходьбі, бігу або стрибку.









Виконаємо вправи: