Йога - універсальний спосіб підтримувати здоров'я. Їснує багато різновидів асан і їх цілей.
Йога для дітей навчить малюка концентрації, дисципліні та підніме настрій. Але тільки з правильним підходом! Щоб зацікавити дитину дитячої йогою, малюкам не потрібні стандартні назви. Набагато цікавіще роботи вправи з дитячої йоги, коли малюк представляє себе коброю або літаком.
Дивіться 12 вправ з йоги для дітей в веселих картинках.
Спробу повторити, малята!🧘♂️🧘♀️
