Загартування є невід'ємною частиною всіх режимних моментів у житті дитини.
У загартуванні можна використовувати природні чинники, які посилюють позитивний вплив фізичних вправ і сприяють зміцненню організму дитини. Літній період - найблагодатніший для фізичного розвитку дітей. Саме влітку такі природні фактори, як сонце, повітря та вода найефективніше впливають на організм дітей та зміцнюють їхнє здоров'я. Але, не слід забувати й про безпеку.
Коли і як починати загартовувати дитину!
