Шановні малята та батьки! Як позбутися від стресу за 2 хвилини? Дуже просто!
Візьміть по 2 горіхи в кожну долоню і виконайте ними кругові рухи.
Помістіть горіх в середину долоні,злегка натисніть на неї долонею іншої руки і рухайте горіхи по колу.
Злегка помасажуйте долоні кінчиками пальців.
Психічний стан людини контролюється не головою, а внутрішніми органами. Горіховий масаж може стати справжнім виходом зі стресової ситуації.